10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda,-Kita semua tahu bahwa minuman bersoda bukanlah pilihan yang bagus untuk kesehatan. Sudah banyak pula diskusi yang membahas mengenai efek negatif minuman bersoda bagi tubuh dan kesehatan. Namun begitu, saat ini minuman bersoda sangat sulit dihindari. Rasanya yang manis dan nikmat membuat minuman ini menjadi pilihan favorit untuk ngumpul, bersantai di depan televisi, atau sekedar menghilangkan dahaga.

Akan tetapi, semakin banyak Anda meminumnya, semakin banyak pula risiko kesehatan yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Bahkan minum soda dalam jumlah ‘normal’ sudah bisa mendatangkan bahaya untuk tubuh. Simak beberapa efek negatif dan berbahaya dari minuman bersoda berikut, yang kami rangkum dari berbagai penelitian dan sumber :

• Menjadi Salah Satu Penyebab Diabetes Tipe 2

Minuman bersoda, sanat tinggi kalori dan tidak mengandung nilai nutrisi bati tubuh.Di dalam satu kaleng minuman bersoda terkandung pemanis yang setara dengan 10 sendok teh gula. Total gula yang terkandung di dalam soda, khususnya yang berbentuk cair, dapat membuat gula darah meningkat dan menyebabkan reaksi insulin dalam tubuh. Jika terus menerus dikonsumi maka seiring berjalannya waktu dapat menyebabkan diabetes atau resistensi insulin.

• Tidak Baik Bagi Tulang Dan Gigi

Asam fosfat yang terkandung di dalam soda bisa mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium dan dapat menyebabkan osteoporosis, gigi berlubang dan pelunakan tulang. Asam fosfat juga berinteraksi dengan asam lambung yang nantinya dapat memperlambat proses pencernaan dan mengalangi penyerapan nutrisi.Terdapat juga sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal General Dentistry, yang membandingkan kesehatan mulut antara pengguna kokain dan peminum soda. Peneliti menemukan bahwa keduanya mengalami pengeroposan gigi dengan level yang sama. Penyebabnya adalah citric acid, yang dapat melemahkan dan menghancurkan enamel gigi sepanjang waktu.

• Mengandung Bahan-Bahan Yang Berbahaya

Hampir 10% minuman bersoda yang tersebar d pasaran mengandung bahan-bahan terlarang berbahaya seperti BVO atau Brominated Vegetable Oil [ref], yang penggunaannya sudah dilarang oleh WHO dan juga dilarang peredarannya oleh lebih dari 100 negara.

• Menjadi Penyebab Terkena Penyakit Jantung

Menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh American Heart Association, minum satu kaleng soda dalam sehari dikaitkan dengan 48% peningkatan risiko sindrom metabolik seperti penyakit jantung, kolesterol tingi, dan juga diabetes.

• Terdapatnya Pemanis Buatan Yang Dapat Memicu Sakit Kepala

Beberapa penelitian membuktikan bahwa aspartam atau pemanis buatan dapat memicu sakit kepada atau migrain pada orang-orang tertentu.

• Dapat Memicu Seserang Mengalami Depresi

Baru-baru ini sebuah studi yang di presentasikan di American Academy of Neurology menemukan fakta bahwa mereka yang minum soda lebih dari empat gelas atau kaleng soda setiap harinya lebih mungkin mengalami depresi klinis sebesar 30% dibandingkan mereka yang menghindarinya.

• Mengalami Gangguan Pada Reproduksi

Tahukah Anda, ternyata kaleng yang sering digunakan untuk wadah minuman ringan ternyata dilapisi dengan endocrine disruptor bnisphenol A (BPA), yang dikaitkan menjadi salah satu penyebab sakit jantung, obesitas dan masalah reproduksi.

• Menjadi Salah Satu Penyebab Dari Obesitas

Peneliti Harvard baru-baru ini menemukan hubungan antara minuman bersoda dengan obesitas. Studi ini menemukan bahwa anak usia 12 tahun yang minum soda lebih cenderung menjadi gemuk daripada mereka yang tidak. Untuk setiap porsi soda yang dikonsumsi, risiko obesitas meningkat 1,6 kali.

• Tidak Mengandung Nilai Gizi Apapun

Tidak hanya memiliki banyak efek berbahaya, ternyata soda juga sama sekali tidak memiliki nilai gizi di dalamnya. Soda adalah zat alami yang merugikan tubuh karena kadar gula, natrium dan kafein yang tinggi dapat menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi dan dalam jangka panjang dapat menyebabkan dehidrasi kronis.

• Menjadi Salah Satu Pemicu Kanker

Kebanyakan minuman bersoda mengandung kafein yang telah dikaitkan dengan beberapa jenis kanker, benjolan pada payudara, jantung berdebar tidak teratur, tekanan darah tinggi dan masalah kesehatan lainnya.

Semoga Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua, Terimakasih Atas Kunjungannya

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Alternatif Sembuhkan Parkinson
Pengobatan Untuk Sembuhkan Campak Jerman
Pengobatan Untuk Sembuhkan Mata Trakoma
Slimming Capsule
Pengobatan Alternatif Sembuhkan Varikokel
Pengobatan Untuk Sembuhkan Emboli Paru

Post By Blog Sehat Alami

10 Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Minuman Bersoda

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu,-Tahu merupakan makanan yang paling banyak digemari masyarakat Indonesia. Makanan yang terbuat dari olahan kedelai ini memiliki kandungan protein yang melimpah, seperti halnya saat kita makan daging.Tahu mengandung isoflavon yang dapat mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh yang berfungsi untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Kandungan zat besi di dalam tahu juga dapat membantu dalam pembuatan hemoglobin.

Dilihat dari komposisinya, tentu tahu merupakan makanan yang sempurna. Tidak hanya kaya akan protein, kadar karbohidrat rendah, tahu juga memiliki banyak kandungan kalsium dan Vitamin E.Berikut merupakan manfaat tahu yang perlu Anda ketahui:

• Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Tahu telah diketahui dapat mengurangi risiko penyakit jantung dengan cara mengurangi kadar lipoprotein atau kolesterol jahat di dalam tubuh yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa mengkonsumsi 80 mg isoflavon setiap hari dapat meningkatkan aliran darah pada 68% pasien yang menderita risiko penyakit stroke.Isoflavon pada kedelai diketahui dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah dan meningkatkan elastisitasnya. Selain itu, mengkonsumsi 50 gram protein kedelai setiap hari juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 10%.

• Mengurangi Risiko Kanker

Tahu merupakan sumber selenium, yaitu mineral yang dibutuhkan tubuh agar sistem antioksidan berfungsi dengan baik, sehingga dapat melindungi sistem dari kanker usus. Pada pria, mengkonsumsi tahu juga dapat mengurangi risiko kanker prostat.Selain itu, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan pada koresponden perempuan, mereka yang mengkonsumsi tahu dalam jumlah yang tepat dapat mengurangi risiko kanker payudara sebesar 60% dibandingkan mereka yang tidak. Hal ini dikarenakan isoflavon mempengaruhi siklus menstruasi dan kadar estrogen pada darah.

• Mengurangi Risiko Diabetes

Lebih dari 10 tahun yang lalu, beberapa penelitian pada sel dan hewan menunjukkan bahwa isoflavon pada kedelai dapat mengendalikan gula darah. Dalam sebuah studi pada perempuan menopause yang menderita diabetes, diketahui bahwa dengan mengkonsumsi 30 gram protein kedelai dapat mengurangi kadar insulin sebesar 8,1%, resistansi terhadap insulin sebesar 6,5%, dan mengurangi kadar kolesterol jahat sebesar 7,1%.Namun, meskipun tahu diketahui dapat mengendalikan gula darah, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasinya. Bahkan, dalam penelitian lainnya menunjukkan bahwa mengkonsumsi isoflavon setiap hari selama satu tahun dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan lemak darah, ketika mengurangi risiko penyakit jantung.

• Mencegah Rambut Rontok

Rambut manusia terbuat dari protein yang disebut keratin. Dengan mengkonsumsi tahu setiap hari, rambut akan mendapatkan protein yang dibutuhkan untuk memproduksi lebih banyak rambut dan menjaganya tetap sehat. Daripada membayar mahal untuk perawatan rambut, lebih baik mengkonsumsi tahu sebagai makanan sehari-hari untuk mengurangi rambut rontok. Selain lebih ekonomis, kita juga mendapatkan manfaat kesehatan yang lain, bukan?

• Memperlambat Proses Penuaan

Tahu diketahui juga dapat mengurangi proses penuaan dengan mempertahankan elastisitas kulit dan otot-otot wajah yang mengalami penuaan. Mengkonsumsi 40 mg isoflavon kedelai setiap hari dapat mengurangi keriput dan meningkatkan elastisitas kulit setelah 8 sampai 12 minggu. Membuat masker dari tahu juga dapat membantu memelihara kesehatan kulit.Pada perempuan menopause, tahu dapat mengurangi risiko tulang keropos karena mengandung kalsium yang sangat tinggi. Tahu juga efektif untuk mencegah rheumatoid arthritis, serta dapat membantu menyeimbangkan kadar estrogen pada masa pra-menopause.

• Meningkatkan Sirkulasi Darah

Tahu menjadi pilihan makanan sehat karena kandungan zat besi dan tembaga di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi darah. Kandungan nutrisi tersebut mencegah gejala anemia dan menjaga organ tubuh tetap bekerja dengan lancar karena oksigenasi yang tepat.

• Rendah Kalori

Di dalam tahu, terdapat banyak kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh seperti Vitamin K, thiamin, riboflavin, Vitamin B6, dan folate, serta mengandung sebagian kecil dari asam pantothenic dan niacin dimana kombinasi dari berbagai macam nutrisi tersebut dapat mencegah meningkatnya berat badan. Tentu makanan yang sangat tepat bagi Anda yang ingin membantuk otot tubuh.

• Menjaga Kesehatan Tulang

Selain nutrisi yang telah disebutkan di atas, tahu juga mengandung mineral lain seperti tembaga, seng, selenium, dan mangan yang sangat penting bagi kesehatan tulang. Sehingga, mengkonsumsi tahu juga dapat menjaga tubuh dari penyakit osteoporosis dan arthritis.

• Mengandung Selenium

Selenium merupakan zat yang penting untuk kesehatan dan keseimbangan kelenjar tiroid yang berfungsi untuk menjaga ratusan proses di dalam tubuh dan dapat meningkatkan metabolisme.

• Memberikan Rasa Kenyang Dan Tanpa Lemak Jenuh

Tahu diketahui dapat memberikan rasa kenyang yang dapat mencegah makan berlebihan. Selain itu, tahu juga tidak mengandung lemak jenuh yang merupakan penyebab penyakit jantung, hipertensi, dan berbagai macam penyakit lainnya.

Semoga Dengan Adanya Informasi Ini Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua,Terimakasih Atas Kunjungannya

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Menghilangkan Benjolan Di Pergelangan Tangan
Pengobatan Untuk Sembuhkan Difteri
Cara Alami Menyembuhkan Retinoblastoma
Fakta Menarik Di Balik Sinar Matahari Bagi Kesehatan
Cara Mengatasi Kebas Kesemutan Di Kaki Dan Tangan
Cara Mengatasi Rabun Dekat Tanpa Kacamata
Cara Jitu Menghilangkan Lemak Di Pipi

Pot By Blog Sehat Alami

10 Khasiat Luar Biasa Dari Makanan Tahu

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Selamat datang di halaman blog resmi kumpulan informasi kesehatan terkini,terupdate terlengkap.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagai informasi yang cukup menarik dan sangat sayang untuk anda lewatkan.Topik pemabahan kita kali ini adalah mengenai 7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu yang wajib untuk dihindari.Untuk lebih jelasnya simak informasinya berikut ini.

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu,-Penyakit usus buntu bukanlah salah satu yang asing lagi dikalangan masyarakat luas pada saat ini.Karena kasusnya sendiri hampir setiap hari terjadi,dan rata-rata dialami oleh anak-anak.Tentunya ini harus menjadi perhatian yang sangat serius bagi orang tua,untuk senantiasa memperhatikan asupan makanan yang mereka makan setiap harinya,sehingga jangan sampai hal-hal burun menimpa anak anda karena kelalaian dari pada orang tuanya sendiri.Nah untuk itu bagi anda yang saat ini sedang menderita atau bahkan sudah pernah menderita penyakit usus buntu ini,ada baiknya anda menghindari terlebih dahulu ke 7 makanan berikut ini.Apa sajakah itu ? berikut ini daftar selengkapnya :

• Makanan Kalengan

Anda sering membeli makanan kaleng atau makanan yang diawetkan? Segala jenis makanan kalengan baik itu daging, ikan, atau buah sebenarnya tidak baik bagi kesehatan usus. Proses pengemasan makanan tersebut belum tentu selalu higienis meski menggunakan teknologi mesin. Makanan kalengan juga memiliki kandungan gizi yang lebih rendah daripada makanan segar. Sebaiknya selain melihat faktor kepraktisan makanan tersebut, perlu anda perhatikan juga faktor kesehatannya.

• Daging Unggas

Unggas yang dijual di pasaran biasanya berasal dari peternakan besar yang memang berorientasi keuntungan. Unggas-unggas ini sebenarnya banyak yang belum sampai pada umur untuk dikonsumsi. Namun para pengusaha menggunakan vaksin agar unggas terlihat cukup besar dan laku di pasaran. Daging unggas yang telah dipotong pun terlihat baik-baik saja. Namun ternyata vaksin yang dimasukkan ke dalam tubuh unggas dapat membahayakan bagi usus karena dapat merusak dinding usus dan mengakibatkan peradangan. Sebaiknya anda waspada dalam membeli daging unggas, termasuk ayam dan bebek.

• Makanan Yang Dibakar

Segala jenis makanan yang dibakar, baik sate, seafood, atau daging, mengandung arang yang didapat dari proses pengolahannya. Arang yang masuk ke dalam pencernaan, dapat melukai usus dan menyebabkan peradangan. Selain itu, makanan yang dibakar dengan tidak memperhatikan kebersihan, menjadi tidak higienis. Selain arang, makanan tersebut bisa saja terkontaminasi debu, kuman, atau bakteri yang tentu tidak baik bagi kesehatan pencernaan.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Usus Buntu Tanpa Operasi

• Makanan Dengan Kadar Garam Tinggi

Makanan yang asin, baik itu karena garam atau vetsin, dapat membahayakan usus. Jika anda sering mengonsumsi makanan dengan rasa asin, atau anda menyukai rasa asin, sebaiknya mulai sekarang lebih berhati-hati. Zat garam dapat menyebabkan iritasi pada usus. Usus yang luka, akan mengganggu sistem pencernaan sehingga dapat terjadi penyumbatan.

• Cabai Dan Makanan Pedas

Anda penyuka rasa pedas? Rasa pedas memang menggugah selera dan menambah nafsu makan. Namun ternyata, selain membahayakan untuk penyakit maag, ternyata makanan pedas juga tidak baik bagi usus buntu. Jika di dalam usus terjadi peradangan atau luka, makanan yang pedas dapat memperburuk kondisi tersebut karena sistem pencernaan merasakan panas. Biji cabai terkadang juga tidak dapat dicerna dengan baik oleh pencernaan kita sehingga dapat menyumbat usus.

• Biji Jambu Biji

Seringkali waktu kecil kita diperingatkan oleh orang tua ketika memakan jambu biji agar membuang bijinya atau mengunyahnya hingga halus karena dapat menyebabkan sakit usus buntu. Ternyata hal tersebut memang benar. Anda perlu waspada ketika mengonsumsi jambu biji. Biji jambu yang tidak tergiling halus oleh gigi, akan sulit dicerna oleh sistem pencernaan. Ketika sampai ke usus, biji tersebut akan dapat menyumbat usus sehingga dapat terjadi peradangan, konstipasi atau hal lain yang dapat membahayakan kesehatan usus

• Biji Labu Dan Biji Bunga Matahari (Kwaci)

Biji labu dan biji bunga matahari atau sering disebut kwaci, tidak berbahaya untuk dikonsumsi jika anda tidak lupa untuk mengupas kulitnya. Anak-anak yang mungkin sering memakan jenis makanan ini dengan tidak hati-hati sehingga kulit bijinya ikut tertelan. Kulit biji kwaci tidak dapat dicerna dengan baik oleh sistem pencernaan kita sehingga dapat menjadi penyebab usus tersumbat.

Salah satu penyebab dari penyakit usus buntu ini adalah karena asupan makanan yang tidak sehat,sehingga virus maupun bakteri di dalam makanan akan mudah masuk dan menginfeksi pada bagian usus dan mengendap di usus buntu.Selain itu juga anak-anak menjadi penderita tertinggi karena pada anak-anak masih memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk kita semua.,-7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Terimakasih Atas Kunjungannya,Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Fakta Menarik Di Balik Tertawa Bagi Kesehatan
Pengobatan Untuk Sembuhkan Faringitis
Cara Jitu Menghilangkan Gatal Di Selangkangan
Pengobatan Alternatif Flek Paru-Paru Pada Anak

Post By Blog Sehat Alami

7 Pantangan Makanan Bagi Penderita Usus Buntu

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah,-Selulit memang menjadi salah satu kondisi yang terjadi pada kulit cukup mengganggu penampilan sehari-hari,terutama apabila hal ini dialami oleh kaum wanita akan menurunkan tingkat kepercayaan diri mereka.Oleh karena itulah pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips yang sangat mudah untuk menghilangkan selulit dengan efektif,apa sajah itu ? berikut ini ulasan selengkapnya :

• Pijat

Untuk menghilangkan selulit, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, ampas kopi, atau cuka apel. Coba salah satu, misalnya minyak zaitun, oleskan pada bagian kulit yang terdapat selulit, pijat perlahan, diamkan beberapa saat, lalu bilas sampai bersih. Lakukan pemijatan ini secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal.

• Olahraga

Olahraga rutin merupakan cara terbaik untuk menghilangkan selulit. Kamu bisa memilih olahraga yang cukup banyak membakar lemak, misalnya lari, bersepeda, zumba, atau berenang. Tak perlu terlalu diforsir, karena olahraga yang teratur lebih baik untuk menghilangkan selulit.

• Makanan Gizi Seimbang

Mulai dari sekarang, cobalah untuk mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan kurangi makanan yang mengandung lemak jenuh. Hindari juga makanan yang terlalu banyak gula dan pewarna buatan. Lebih baik, mulai beralih pada sayur dan buah yang lebih sehat. Jangan lupa minum cukup air putih agar racun dan lemak mudah larut dan keluar dari tubuh.

• Lidah Buaya

Lidah buaya dipercaya dapat mengobati masalah kulit, seperti kulit yang terbakar matahari, keriput, jerawat, bekas luka, sampai selulit. Tak ada salahnya mencoba, kan? Oleskan lidah buaya pada kulit yang terdapat selulit, diamkan 10-15 menit agar lidah buaya dapat meresap ke dalam kulit, lalu bilas sampai bersih. Lakukan ini setidaknya 1-2 kali seminggu.

• Cuka Apel

Cuka apel memang dikenal kaya akan manfaat bagi kesehatan seperti pengobatan batu empedu. Namun selain itu ternyata kandungan pada cuka apel juga bermanfaat dalam mengatasi selulit alias trech mark. Caranya pun tidak sulit, Anda hanya perlu menjadikannya sebagai obat oles. Lakukan pada malam hari sesaat sebelum tidur sebagai obat oles pada bagian tubuh yang dilanda selulit. Biarkan hal tersebut berlangsung hingga besok paginya baru dibilas dengan air bersih.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Menghilangkan Singkayo (Selulit)  

• Ampas Kopi

Salah satu bahan alami yang bisa membantu menghilangkan sesulit adalah ampas kopi. Kopi yang digunakan adalah kopi hitam yang masih murni dan diseduh tanpa menggunakan gula. Ampas kopi yang sudah tidak bisa dikonsumsi ini ternyata bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk penghilang sesulit. Cara menggunakannya juga sangat mudah, oleskan ampas kopi dibagian tubuh yang terdapat selulit, diamkan selama 20 menit kemudian bilas dengan air. Lakukan sesering mungkin sampai stretchmark hilang.

• Wortel

Sayuran yang identik dengan kelinci ini ternyata juga bisa menghilangkan sesulit pada tubuh. Menghilangkan selulit dengan menggunakan wortel pun cukup mudah, anda hanya perlu menghaluskan wortel kemudian campur dengan sedikit madu lalu oleskan pada bagian tubuh yang berselulit. Diamkan selama setengah jam lalu bilas. Pemakaian secara teratur bisa membantu menghilangkan stretchmark dengan cepat.

• Lidah Buaya

Lendir dari lidah buaya mengandung banyak sekali vitamin E yang sangat baik untuk kulit, salah satunya baik untuk menyamarkan dan menghilangkan selulit yang ada pada tubuh. Cara menghilangkan stretch mark pada bagian tubuh dengan menggunakan lidah buaya ini pun cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskan lendir lidah buaya secara rutin setiap harinya.

• Minyak Zaitun

Cara menghilangkan Stretch Mark juga bisa menggunakan minyak zaitun yang kaya akan vitamin E dan juga vitamin C yang baik untuk kulit. Pijatkan secara rutin minyak zaitun pada selulit secara teratur dengan sendirinya selulit akan memudar dan menghilang. Pijatkan sesering mungkin agar selulit cepat hilang.

Terimakasih Atas Kunjunganya,Baca Juga Informasi Menariklainnya :
Brain Care Capsule
Cara Alami Menyembuhkan Floaters Pada Mata
Cara Jitu Menyembuhkan Nyeri Tulang Ekor
Cara Mengobati Peranakan Turun
Pengobatan Alternatif Kanker Kulit Melanoma 

Post By Blog Sehat Alami

Tips Menghilangkan Selulit Dengan 9 Langkah Mudah

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Sepertiyang sudah kita ketahui bersama bahwa salah satu yang paling berbahaya dari terjadinya pernyakit radang panggul ini adalah bisa merusak sistem reproduksi yang sudah terbangun dengan baik dan normal.Selain itu juga bisa menimbulkan kondisi kesehaan organ lainnya menjadi menurun.Lantas apa sebenarnya penyakit radang panggul ini ? dan apa sajakah komplikasi bahaya dari radang panggul ini ?,-5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul,-Penyakit radang panggul atau yang dalam bahasa medisnya ini bernama Pelvic inflammatory (PID) Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Panggulmerupakan suatu kondisi medis terjadinya infeksi pada saluran genital wanita bagian atas,termasuk di dalamnya rahim,saluran tuba,dan ovarium.Penyakit radang panggul ini merupakan salah satu penyebab utama dari infertilitas yang dapat di cegah.Dalam kasusnya penyakit ini lebih banyak di temukan pada perempuan yang berusia 15-24 tahun atau yang aktif secara seksual.Saking sangat amat berbahaya kondisi ini,maka apabila tidak segera diobati dengan efektif dn cepat dapat menyebabkan beberapa resiko berbahaya lainnya seperti :

• Radang Panggul Berulang

Beberapa wanita akan mengalami episode PID berulang. Hal ini dikenal sebagai penyakit radang panggul Recurrent. Hal ini terjadi ketika infeksi awal tidak diobati dengan tuntas dengan berbagai alasan, termasuk penggunaan antibiotik yang tidak diminum sampai habis (selesai), atau karena “pasangan” belum diperiksa dan diobati. Jika kerusakan rahim atau saluran tuba berulang-ulang terjadi, maka akan lebih mudah bagi bakteri untuk menginfeksinya lagi, membuat seorang wanita lebih rentan untuk terkana radang panggul lagi. Jika PID sering berulang, maka bisa meningkatkan risiko infertilitas (Kemandulan) yang akan dijelaskan nanti.

• Abses

Radang panggul juga dapat menyebabkan koleksi cairan nanah pada saluran tuba dan ovarium, lebih lanjut hal ini kita sebut sebagai abses. Abses ini dapat diobati dengan antibiotik, tapi kadang-kadang merlukan moperasi laparoskopi untuk menyingkirkannya. Cairan nanah ini juga kadang-kadang dapat dibuang dengan menggunakan jarum yang dipandu dengan ultrasound.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Panggul

• Nyeri Panggul Jangka Panjang (Kronis)

Beberapa wanita dengan PID akan mengembangkan sakit di sekitar panggul dan perut bagian bawah jangka panjang (kronis), yang tentunya sangat tidak rasanya dan dapat menyebabkan masalah lebih lanjut seperti depresi dan sulit tidur (insomnia). Jika Anda mengembangkan nyeri panggul kronis, mungkin dokter akan memberikan obat penghilang rasa sakit untuk membantu mengontrol gejala dan menganjurkan beberapa pemeriksaan termasuk pemeriksaan penunjang untuk menentukan penyebabnya.

• Kehamilan Ektopik (Hamil di Luar Kandungan)

Kehamilan ektopik terjadi ketika telur yang telah dibuahi yang seharusnya menempel (implantasi) pada rahim malah di luar rahim, biasanya di salah satu saluran tuba. Hal ini terjadi karena PID yang menginfeksi saluran tuba, dapat melukai lapisannya dan bahkan menimbulkan jaringan parut, sehingga lebih sulit bagi telur untuk melewatinya. Jika telur yang telah dibuahi terjebak dan mulai tumbuh di dalam tabung falopi, maka lama kelamaan tuba falopi dapat meledak, hal ini dapat menyebabkan pendarahan internal yang parah dan mengancam nyawa. Oleh karena itu, obat untuk menghentikan pertumbuhan sel telur atau operasi untuk menghilangkan kehamilan ektopik mungkin dianjurkan jika Anda mengalami Hal ini.

• Infertilitas (Kemandulan)

Selain meningkatkan risiko terjadinya kehamilan ektopik, jaringan parut atau abses pada tuba falopi juga bisa membuat seorang wanita sulit hamil dengan alasan yang sama, yaitu telur tidak bisa lewat dengan mudah ke dalam rahim. Tuba falopi yang rusak atau tersumbat terkadang dapat diobati dengan pembedahan, tetapi jika hal ini tidak berhasil dan Anda ingin memiliki anak, mungkin sebagai solusinya adalah menggunakan teknik bayi tabung (IVF = In Vitro Fertilization).

Sangat berbahaya bukan komplikasi yang terjadi dari penyakit radang panggul ini apabila tidak segera ditangani dengan cepat dan efektif ? untukitulah penting bagi kita semua agar bisa mencegahnya salah satunya dengan merubah pola dan gaya hidup menjadi lebih sehat,dimulai dengan meningkatkan olahraga,kemudian memperhatikan asupan makanan dengan baik dan juga mengonsumsi vitamin dan jangan mengonsumsi obat dengan sembarangan yang dapat menyebabkan kondisi ini semakin berbahaya.Semoga dengan adanya informasi ini kita bisa lebih berhati-hati dan juga mencegah agar tidak terkena penyakit radang panggul ini.,-5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Terimakasih Atas Kunjunganya,Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Cara Jitu Mengobati Kanker Tulang Tanpa Operasi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Hiperplasia Endometrium
Obat Pereda Radang Telinga Tradisional
Gastric Health Tablet
Ovary Nutrition Capsule
Pengobatan Alternatif Kanker Lidah Tanpa Kemoterapi
Pengobatan Untuk Sembuhkan Liver Bengkak

Post By Blog Sehat Alami

5 Komplikasi Berbahaya Dari Penyakit Radang Panggul

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Berjumpa kembali di halaman blog resmi pusan informasi menarik tentang kesehatan dan kecantikan terkini,terupdate dan terbaru blogsehatalami2.blogspot.com.Pada kesempatan kali ini kami masih akan membahas mengenai tentang kesehatan yakni tentang bagaimana Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat.Tentu saja kedua penyakit ini merupakan salah satu penyakit paling tinggi penderitanya,oleh sebab itu semoga informasi berikut ini bisa membantu anda dalam mengobati penyakit arthritis maupun asam urat secara alami.

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat,-Arthritis dan asam urat merupakan dua penyakit yang memiliki kaitan yang cukup erat,dan bisa dibilang masih satu keluarga karena berkaitan dengan masalah persendian dan tulang.Kedunya merupakan salah satu penyakit yang memiliki penderita sangat tinggi,hal ini karena baik itu penyakit arthritis maupun asam urat bisa menyerang siapa saja semua kalangan usia,baik itu anak-anak hingga orang dewasa dan lanjut usiapun bisa mengalaminya.

Salah satu faktor penyebab dari terjadinya 2 penyakit ini bisa beragam dan bermacam-mcam pada setiap penderitanya,dan yang paling umum adalah untuk asam urat sendiri karena kelebihan zat purin sedangkan artritis bisa disebabkan karena virus maupun bakteri.Ini berarti keduanya sangat berkaitan erat dengan asupan yang dimakan setiap harinya,oleh karena itu berikut ini ada 12 makanan alami yang bisa kita konsumsi setiap harinya untuk mengobati arthritis maupun asam urat secara efektif :

• Kentang

Kentang telah digunakan sebagai obat arthritis sejak berabad-abad lalu.Ambil kentang berukuran sedang dan potong menjadi irisan tipis. Rendam irisan kentang di dalam segelas air dingin semalaman.Berikan air tersebut kepada pasien pada pagi hari dalam kondisi perut yang masih kosong.

• Jus Nanas

Jus nanas juga bisa meringankan nyeri pada orang yang menderita arthritis.Enzim yang dikenal sebagai bromelain yang terkandung dalam nanas bermanfaat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan.

• Biji Wijen

Biji wijen sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit akibat radang sendi.Ambil satu sendok teh biji wijen dan rendam semalam dalam secangkir air. Berikan larutan wijen ini kepada pasein di pagi hari.

• Bawang Putih

Bawang putih merupakan antiseptik alami dan memiliki banyak manfaat kesehatan.Bawang putih bisa dimakan mentah atau dimasak bersamaan dengan berbagai makanan.Herbal ini memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam mengurangi rasa sakit.Bawang putih merupakan pelarut asam urat yang menjadi salah satu penyebab radang sendi.

• Alfalfa

Alfalfa merupakan salah satu obat herbal untuk arthritis. Secangkir teh minuman alfalfa terbukti menjadi ramuan yang bermanfaat untuk arthritis.Ambil satu sendok teh biji alfalfa dan didihkan dalam secangkir air. Konsumsi tiga atau empat kali sehari untuk meringankan arthritis.

• Jahe

Jahe merupakan herbal yang memiliki banyak khasiat. Minuman jahe dan mengkompres dengan jahe adalah cara termudah untuk mengatasi pembengkakan akibat radang sendi.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Cara Jitu Mengobati Pengapuran Tulang Sendi

• Daun Seledri

Makan seledri mentah atau yang sudah dimasak merupakan salah satu cara melawan rematik.Seledri kaya mineral dan mengandung lebih dari 25 senyawa anti-inflamasi.

• Kunyit

Pigmen pada kunyit yang disebut curcumin memiliki efek anti-inflamasi sehingga efektif untuk meredakan peradangan akibat arthritis

• Seafood

Seafood atau makanan laut seperti mackerel, herring, sarden dan belut mengandung tingkat tinggi purin.Makanan lain seperti kerang, tiram, udang, kepiting dan lobster juga dapat meningkatkan kadar asam urat.Tidak hanya dalam bentuk segar, makanan laut kaleng atau asap juga harus dihindari.

• Jeroan

Jeroan seperti hati, ginjal dan otak memiliki kandungan tinggi purin dan dapat meningkatkan asam urat dalam darah.Daging ayam dan daging sapi sebenarnya juga mengandung purin, tetapi dalam jumlah lebih rendah dibandingkan jeroan.

• Kacang-Kacangan

Kacang kedelai dan kacang polong meningkatkan kadar asam urat dalam darah, baik dalam bentuk segar atau kering.Kacang-kacangan yang mengandung kafein, seperti biji kakao dan kopi, juga meningkatkan kadar asam urat bersama dengan makanan yang mengandung kafein lainnya.

• Ragi

Ragi roti dan ragi bir mengandung jumlah tinggi purin, yang berarti bahwa bir dan makanan yang dibuat menggunakan ragi (mis: roti) harus dihindari atau dikurangi.

• Sayuran Dan Buah

Sebagian besar makanan yang kaya purin umumnya merupakan makanan berbasis protein sehingga sangat sedikit buah-buahan dan sayuran yang memiliki kadar purin tinggi.

Itulah ke 14 makanan sehat yang memiliki kemampuan dan khasiat dalam mengobati penyakir artritis maupun asam urat secara efektif.Selain memperhatikan asupan makanan perhatikan juga aktivitas yang dilakukan setiap harinya karena aktivitas juga bisa mempengaruhi keduanya kambuh kemabali.Semoga informasi bisa bermanfaat untuk kita semua,terimakasih anda telah berkenan mengunjungi blog kami.:-),-Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Alternatif Penyumbatan Tuba Falopi
Tanda Dan Gejala Penyakit Kanker Mata
Tanda Dan Gejala Penyakit Leukimia
Cara Jitu Mengatasi Penggumpalan Darah Di Otak

Post By Blog Sehat Alami

Cara Meringankan Arthritis Dan Asam Urat Dengan 14 Makanan Sehat

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

Berjumpa kembali dihalaman blog yang selalu memberikan informasi-informasi menarik seputar dunia kesehatan dan kecantikan terkini,terbaru dan terupdate blogsehatalami2.blogspot.co.id.Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi menarik kepada anda mengenai 13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi yang harus anda ketahui.Karena tentunya kita ketahui bersama bahwa kalsium merupakan kebutuhan bagi tubuh terutama untuk tulang.

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

 

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi,-Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.Salah satu tugas dari kalsium ini adalah untuk menjaga kesehatan dan juga sebagai pembentukan tulang dan gigi serta sangat diperlukan dalam proses pembekuan darah,kontraksi otot dan juga sebagai transmisi sinyal pada sel saraf.Banyaknya kalsium di dalam tubuh manusia adalah mencapai 99% dan terletak pada tulang dan gigi. Kalsium juga dapat berperan sebagai penurun tekanan darah, dan kandungan kalsium sudah terbukti dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler pada wanita.

Mungkin kita akan bertanya-tanya darimanakah kita bisa mendapatkan asupan kalsium yang cukup setiap harinya ? sebenarnya sumber makanan kalsium banyak terdapat pada menu yang kita makan sehari hari. Zat gizi kalsium bisa di dapatkan dari jenis makanan yang bersifat nabati maupun hewani. Berikut adalah jenis jenis makanan yang mengandung sumber kalsium yang baik untuk tubuh manusia : 

Sumber Kalsium Dari Makanan Nabati 

 

• Kacang Kacangan

Kacang kacangan adalah salah satu jenis makanan yang mengandung banyak nutrisi, selain mengandung zat besi, ternyata kacang juga mengandung kalsium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

• Sereal Dan Dandum

Kedua makan ini juga sama seperti kacang kacangan, apalagi kita tahu bahwa gandum juga memiliki banyak sumber mineral seperti zat besi, karbohidrat dan kalsium. Maka dari itu jika anda mengikuti program diet mengkonsumsi sereal dan gandum sangat di anjurkan karena asupan ini adalah sumber karbohidrat yang baik dan memiliki unsur kalsium yang dapat membakar lemak.

• Sayuran Hijau

Sayuran hijau adalah makanan yang sudah tidak asing lagi. Apalagi sayuran adalah menu wajib untuk kesehatan, maka dari itu sudah tidak aneh bila anda sedang sakit, dokter akan menyuruh anda untuk banyak mengkonsumsi sayuran hijau karena sayuran hijau juga dapat membuat daya tahan tubuh anda meningkat.

• Susu Kedelai

Susu kedelai merupakan susu yang terbuat dari sari kedelai, susu ini juga dapat menjadi pengganti susu sapi bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi susu sapi atau malah alergi pada susu sapi, agar anda dapat mengganti nutrisi yang hilang.

• Biji-Bijian

Sama seperti kacang kacangan, biji bijian juga mengandung banyak sekali sumber kalsium yang baik untuk tubuh.

• Tahu Dan Tempe

Tahu dan tempe adalah makanan yang sudah pasti sering kita konsumsi. Tahu dan tempe selain memiliki sumber kalsium yang baik, juga sebagi penetralisir racun di perut. Itulah mengapa tahu dan tempe masuk dalam jenis makanan 4 sehat 5sempurna.

• Brokoli

Siapa yang tidak mengenal sayuran yang satu ini. Berwarna hijau dan berbentuk seperti pohon yang rindang dan memiliki segudang manfaat yang terkandung di dalamnya yang salah satunya adalah kalsium.

• Buah Buahan

Selain sayur sayuran di atas ternyata buah buahan juga mempunyai peran penting dalam hal kalsium. Jika anda ingin memiliki tulang yang baik maka rajin rajinlah mengkonsumsi buah yang sarat akan kalsium, terutama buah nangka, kismis, pepaya dan salak.

Baca Juga Informasi Terkaitnya : Triflex Capsule

Sumber Kalsium Dari Makanan Hewani 

 

• Susu

Susu adalah sumber kalsium yang sangat baik. Maka dari itu anak anak yang dalam masa pertumbuhan di haruskan mengkonsumsi susu, dengan mengkonsumsi susu secar rutin maka pertumbuhan anak akan baik. Akan tetapi jika anda atau anak anda alergi dengan susu sapi, anda bisa mengantinya sengan susu kedelai.

• Daging Yang Berwarna Merah

Daging juga merupakan salah satu asupan yang sarat akan kalsium. Terutama daging yang berwarna merah seperti daging sapi, daging kambing dan yang lainya.

• Ikan

Selain omega 3 dan omega 6, ternyata ikan juga memiliki segudang nutrisi di antaranya zat besi dan kalsium. Ikan juga sangat baik untuk perkembangan otak anak. Salah satu jenis ikan yang mempunyai sumber kalsium adalah ikan salmon, ikan teri, ikantuna dan ikan sarden.

• Udang, Lobster Dan Kepiting

Siapa yang tidak menyukai makanan laut di atas, ke tiga bahan makanan ini sering kita di temui di restoran mewah. Ternyata mereka ini adalah salah satu bahan yang memiliki sumber kalsium yang baik bagi tubuh kita.

• Telur

Sudah tidak di ragukan lagi bahwa telur adalah asupan yang kaya akan mineral, banyak sekali manfaat yang akan kita temui pada telur termasuk kalsium. Di manakah letak kalsium pada telur?, kalsium pada telur terdapat pada kuningnya. Maka dari itu telur disebut sebagai salah satu gudang nutrisi.

Betapa pentingnya akan asupan kalsium yang cukup bagi kesehatan tubuh dan juga sebagai keseimbangan pada tubuh.Untuk itu ada baiknya kita senantiasa untuk setiap harinya selalu memenuhi kebutuhan kalsium dengan baik sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit akibat dari kekurangan kalsium.Untuk itu beberapa sumber makanan diatas bisa menjadi salah satu referensi terbaik untuk kita memenuhi kebutuhan kalsium setiap harinya.,-13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi

Terimakasih Atas Kunjungannya,Semoga Bisa Bermanfaat Untuk Kita Semua

Baca Juga Informasi Menarik Lainnya :
Pengobatan Untuk Sembuhkan Radang Testis
Pengobatan Alternatif Gondongan Pada Anak
Deep Sea Fish Oil Softgel
Cara Jitu Menyembuhkan Infeksi Mulut Rahim
Cara Jitu Mengatasi Keputihan Abnormal
Pengobatan Untuk Sembuhkan Rhinitis Alergi

Post By Blog Sehat Alami

13 Jenis Makanan Berkalsium Tinggi